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Nutrición Vegana

niños veganos revolución

Niños veganos: una nueva generación

No existe, por ahora, un censo de veganos que nos pueda arrojar cifras certeras acerca del crecimiento de este estilo de vida en los últimos años. Pero sí podemos guiarnos por algunos indicadores que...
Medicamentos

Medicamentos ¿aptos para veganos?

El veganismo es una filosofía y una forma de vida que busca excluir, -"en la medida de lo posible y practicable"-, todas las formas de explotación y crueldad hacia los animales para la alimentación,...
¿Qué es el frutarianismo?

¿Qué es el frutarianismo?

El veganismo es un movimiento en continuo crecimiento, y como tal, aparecen distintas corrientes, una que va ganando cada vez más adeptos es el frutarianismo. Corrientes del veganismo: el caso del frutarianismo Desde hace algunos años,...
proteínas vegetales de calidad

Proteínas vegetales: nutritivas y económicas

Las proteínas proporcionan los materiales que sirven para la formación y reparación de los tejidos del organismo. Fundamentales para el crecimiento, desarrollo y conservación de la vida. Son el alimento básico de las células...
Niños veganos niñas veganas

Niñas veganas en familias no veganas

Cada vez hay más niños y niñas creciendo en el seno de familias veganas. Para los niños el hecho de no comer animales es algo natural y lógico y no suelen tener ningún problema...
El mundo de la certificación vegana

El mundo de la certificación vegana

Las personas veganas tienen cada vez más fácil hacer sus compras libres de sufrimiento animal gracias a los sellos de certificación vegana que llevan algunos productos y que les evitan tener que pasar varios...
Cómo utilizar las grasas de origen vegetal

Cómo utilizar las grasas de origen vegetal

Los ácidos grasos son nutrientes imprescindibles para nuestra vida, sirven no solo como reserva energética o aislantes del frío, sino que forman parte de la membrana celular, son precursores de vitaminas y hormonas, y...
¿Es apta para niños una dieta vegana? alimentación vegana niños

¿Es apta para niños una dieta vegana?

Todos los niños aman a los animales. Desde la edad más temprana, recibimos juguetes de peluche, vemos dibujos animados y leemos libros llenos de animalitos y, si fuiste uno de esos niños afortunados, compartiste...
cosecha vegana

La matanza de animales durante la cosecha de comida vegana

¿Qué vegano no ha recibido alguna acusación de hipocresía? A menudo «negacionistas del veganismo», intentando atraparnos en una contradicción fatal, nos preguntan: ¿No sabes que muchos animales mueren en los campos para cosechar todas...

¿Qué sellos certifican que un producto es vegano?

La demanda de productos veganos sigue en alza en todo el mundo, y con ella, el número de consumidores que necesitan una garantía simbólica visual de que el producto vegano que compran ha sido...