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TerraSana, Positive Eating

TerraSana positive eating

¿Necesitas refrescarte? ¡Haz tus propios polos! Todo lo que tienes que hacer es juntar los ingredientes con una proporción correcta de grasa y azúcar. Utiliza la leche de coco TerraSana, una bebida rica en grasas (22%). El amazake y el jarabe de arce aportarán la dulzura. Ten cuidado con el miso, si no quieres que sea demasiado salado: asegúrate de usar shiro miso, el más dulce de todos.

Mini Polos

Ingredientes (para 4 – 6 polos)
  • 1 lata (200 ml) de leche de coco
  • 100 g de amazake arroz integral
  • 60 g de tahín blanco
  • 3 g de café instantáneo
  • 1 cdta. de miso shiro
  • 4 cdas. de sirope de arce

Preparación

  1. Pon todos los ingredientes en la batidora y bate hasta obtener una masa uniforme. No batas durante demasiado tiempo para evitar que se haga demasiada espuma.
  2. Echa la mezcla en los moldes para polos y mete en el congelador durante 5 horas como mínimo. Pon palitos antes de congelarlos. 

Sugerencia: Si prefieres polos más pequeños, puedes utilizar un molde para cubitos de hielo en lugar de uno para polos. 

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2 COMENTARIOS

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