¿Conoces la maca? Este super alimento se ha puesto de moda en los últimos años y no nos extraña. Se trata de una sustancia adaptogénica, es decir, una sustancia que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés, la fatiga, regular nuestras hormonas y además también energizante, una maravilla. Hoy Sol Natural nos propone este smoothie de maca que además lleva un ingrediente escondido: ¡coliflor! Esta delicioso, es fácil de hacer y nutricionalmente completo.

smoothie de maca
©Beatriz Moliz.

Ingredientes

Este smoothie de maca es fácil de hacer y nutricionalmente completo

Elaboración

Mezclar y combinar los ingredientes. Servir en un vaso. Como toque final, añadir unos chips de coco y, si se desea endulzar, espolvorear panela por encima.

RECOMENDADO POR
Sol Natural

Receta y fotografías: Beatriz Moliz.

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Bueno y Vegano Marzo 2023