Dale color a tu desayuno con esta deliciosa receta de gachas de avena con Latte de Cúrcuma y decóralo con frutas. ¡Delicioso!
Las gachas de avena: el mejor desayuno
La avena es una opción ideal para el desayuno, ya que te mantiene saciado durante mucho tiempo y aporta fibra necesaria para poder afrontar el día con energía. Además es muy versátiles y te permite incorporarla a muchos platos, tanto dulces como salados. Hoy te traemos este delicioso y sencillo desayuno. ¡Toma nota!
Ingredientes (1 ración)
- 40 g de copos de avena.
- 200 ml de bebida vegetal.
- 1 cucharada de semillas de lino molidas.
- 1 cucharada de Cúrcuma Vinilla Latte.
- 1 plátano.
- Un puñado de arándanos frescos.
- 1 cucharada de coco rallado.
Elaboración
- Poner la avena, la bebida vegetal, las semillas de lino molidas y el Cúrcuma Vainilla Latte en una sartén y déjelo hervir.
- Dejar hervir a fuego lento durante unos 5 minutos (es muy importante usar las semillas de lino molidas, de lo contrario no quedará bien ligado)
- Tritura el plátano y mézclalo con la avena.
- Retirar la sartén del fuego y poner la avena en un bol.
- Adornar con coco el rallado, los arándanos o cualquier otra fruta.
- Decorar con crema batida vegana.
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