Ensalada, aperitivo, condimento o acompañamiento, el tartar de aguacate y tomate está a medio camino entre todos ellos. Al marinar el tomate pelado y sin semillas con la sal y los condimentos conseguimos un resultado fino y agradable que junto con el aguacate crean un tándem perfecto de sabor, frescor y cremosidad.

Tartar de aguacate y tomate
©Iván Iglesias

Puedes mezclar el tomate y el aguacate para que todo quede bien integrado o jugar con la diferencia de color para presentarlo de manera elegante y disfrutar de la combinación de sabor a la hora de comerlo.

PREPARACIÓN: 15 MIN

Ingredientes (2 raciones)

  • 2 tomates de pera
  • 1 o 2 aguacates
  • Sal al gusto
  • Media cucharadita de mostaza
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de salsa de soja o de tamari
  • Pimienta molida al gusto
  • Unas gotas de salsa tabasco o similar
  • 1/2 cucharadita de semillas de sésamo tostado
  • 1/2 cucharadita de cilantro fresco picado
  • Rebanadas de pan tostado para servir

Elaboración

  1. Comenzar por pelar los tomates. Cortar por la mitad y retirar el tallo y las semillas. Picar la carne del tomate en dados pequeños, salpimentar y reservar.
  2. Por otro lado, retirar la piel y semilla del aguacate y cortar en dados similares al tomate. Es importante que el aguacate esté en su punto óptimo de maduración.
  3. Ahora preparar el aliño mezclando en un cuenco la mostaza, con el aceite de oliva, la salsa de soja, pimienta y sal al gusto y un toque de salsa tabasco o similar. Emulsionar con una varilla.
  4. Para entonces, el tomate debe haber soltado algo más de jugo debido a la sal. Escurrir el tomate y condimentar con un poco del aliño y semillas de sésamo tostado. Hacer lo mismo con el aguacate, en un cuenco distinto y añadir además un poco de cilantro fresco picado. Mover con mucho cuidado para que no se rompa ni aplaste demasiado.

Tomatoes with lawyers on eves white wooden plank

123RF Limited©philipimage

  1. Para presentar el tartar, usar un molde redondo o un aro de cocina. Colocar el aguacate aliñado en el fondo, aproximadamente hasta la mitad del aro y acomodar con cuidado con una cuchara, sin llegar a aplastar más de la cuenta, es necesario compactar ligeramente para que no se desmorone al retirar el molde, pero sin que los dados de aguacate se aplasten.
  2. A continuación, disponer el tomate aliñado encima. Si antes de colocarlo notamos que ha soltado más jugo es importante retirarlo para que no quede el plato muy manchado.
  3. Aplastar un poquito y retirar con cuidado el aro hacia arriba. Decorar con un poco más de sésamo y cilantro por encima y decorar con unas gotas del aliño por encima y alrededor.
  4. Acompañar con unas rebanadas finas de pan tostado y crujiente para servir.

Autor: Iván Iglesias, Chef y Profesor de Cocina Vegana.
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