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Receta: 3 snacks energéticos ‘back to work’

08/09/2023

¿Necesitas un impulso de energía para la vuelta al trabajo? Hoy te traemos tres snacks energéticos, pequeñas delicias que no sólo van a satisfacer tus antojos, sino que también te proporcionan el combustible necesario para enfrentar septiembre.

El poder de la maca y el cacao

Para ello, hemos utilizado 2 energizantes naturales: la maca y el cacao, ambos de Sol Natural. La maca además de un potente energizante, favorece el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico y destaca su alto contenido en minerales como calcio, potasio o zinc.

El cacao por su parte contiene feniletilamina, un neurotransmisor que incide en nuestro estado de ánimo, y estimulantes como la teobromina y cafeína; por lo que incluirla en nuestra dieta también nos dará un plus de energía que necesitamos.

Estos sabores increíbles te ayudarán a mantener tu energía en alto de manera natural

Prepárate para descubrir tres sabores increíbles que te ayudarán a mantener tu energía en alto de manera natural y deliciosa. ¿Te animas a preparar alguno?

Energy balls con cacao

Ingredientes

1 plátano machacado
1 taza de avena sin gluten Sol Natural
¼ taza de cacao en polvo Sol Natural
1 cucharadita de semillas de chía Sol Natural
1 chorrito de bebida de avena sin gluten Sol Natural

Elaboración: Añade todos los ingredientes en un tazón grande y mezcla hasta que la textura sea similar a una masa manejable. Forma bolitas con las manos. Guarda las bolitas en el frigorífico para que se terminen de compactar.

Barritas con coco y maca

Ingredientes

12 dátiles Sol Natural en remojo
½ taza de coco rallado Sol Natural
1 cucharada de maca Sol Natural
2 cucharaditas de aceite de coco Sol Natural
Una pizca de sal

Elaboración: Deja en remojo unas horas los dátiles para que sea más fácil procesarlos. Coloca los ingredientes en un procesador de alimentos y tritura durante unos segundos. Forma las barritas y guárdalas en el frigorífico.