viernes, 14 agosto 2020
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Aspectos Generales

Los 7 mayores errores alimentarios que comprometen la salud de la humanidad

Los 7 mayores errores alimentarios que comprometen nuestra salud

Los malos hábitos alimentarios causan ya más muertes cada año que el consumo de tabaco. ¿Cuáles son los mayores peligros de nuestra alimentación actual? Os contamos los 7 mayores errores alimentarios que comprometen la salud...
Buenos procesados veganos que podrían formar parte de tu lista de la compra

Lista de la compra vegana: buenos procesados

Que cada vez existe más oferta vegana en los supermercados y mercados locales ya es una realidad. Pero, ¿no crees que siempre haya sido así? Parece que, si quieres llevar un patrón alimentario vegano,...
Falsos mitos sobre el consumo de huevos y alternativas veganas

Falsos mitos sobre el consumo de huevos y alternativas veganas

Hoy os proponemos alternativas veganas a los huevos. Cada vez son más las marcas que ofrecen al público huevos de gallinas camperas como una alternativa al sistema de producción de gallinas en jaula. Se...
Beneficios para la salud de las dietas veganas

Dietas Veganas: Beneficios para la Salud

DIETAS VEGANAS. PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Numerosos estudios realizados en las últimas décadas han mostrado los beneficios de las dietas veganas y predominantemente vegetales en la salud humana. Las frutas y verduras, los cereales...
Cómo evitar la deficiencia (y el exceso) de hierro

Cómo evitar la deficiencia de hierro (y el exceso)

EVITAR LA DEFICIENCIA DE HIERRO. PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable ¿No comes carne? ¡Estarás anémica! Este es uno de los comentarios que la inmensa mayoría de vegetarianos y veganos han tenido que escuchar alguna...
¿Adiós a la pirámide alimentaria?

¿Adiós a la pirámide alimentaria?

Una de cada cinco muertes en el mundo se debe a una mala alimentación, lo que equivale a once millones de personas fallecidas cada año, una cifra superior a las muertes producidas por el...
Procesados

Alimentos procesados: ¿los necesitamos en una dieta vegana?

En los últimos tres o cuatro años el veganismo ha aumentado de una manera asombrosa. La industria alimentaria se ha dado cuenta de que somos un nicho de mercado importante y está haciendo todo...
Los cinco errores más comunes que cometemos al iniciar una dieta vegana

Los cinco errores más comunes al iniciar una dieta vegana

INICIAR UNA DIETA VEGANA. PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Miriam Martínez Biarge, médica pediatra vegetariana colegiada en España y Reino Unido, nos habla en el Bueno y Vegano de Septiembre de los cinco errores...
proteínas vegetales de calidad

Proteínas vegetales: nutritivas y económicas

Las proteínas proporcionan los materiales que sirven para la formación y reparación de los tejidos del organismo. Fundamentales para el crecimiento, desarrollo y conservación de la vida. Son el alimento básico de las células...
Alimentos que sustituyen al pescado en la alimentación vegana

Alimentos que sustituyen al pescado en la alimentación vegana

Cuando hemos dejado, o pensamos dejar de comer animales, por llevar un estilo de vida vegano, nos pueden surgir muchas dudas respecto al pescado. Habrá gente que nos pregunte de dónde obtendremos el omega 3,...

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