lunes, 16 septiembre 2019
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Cómo evitar la deficiencia (y el exceso) de hierro

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PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable ¿No comes carne? ¡Estarás anémica! Este es uno de los comentarios que la inmensa mayoría de vegetarianos y veganos han tenido que escuchar alguna vez. Desde pequeños nos adoctrinan...
Las mejores fuentes de proteína vegetal

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PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Las creencias populares que consideran que las únicas fuentes de proteína son los productos de origen animal: carnes y pescados, huevos y derivados lácteos, todavía se encuentran muy arraigadas...
¿Qué es el sello V-Label?

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En la actualidad, la etiqueta V-Label para productos y servicios vegetarianos y veganos es el sello más conocido a nivel internacional. El símbolo de la V con la hoja en la esquina superior derecha, diseñado...
Veganismo, dieta y depresión

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PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable La relación entre alimentación y estados de ánimo cada vez genera más interés entre los profesionales sanitarios. Un número importante de estudios médicos realizados en la última década sobre...
bebés veganos

¿Pueden los bebés ser veganos? (II)

PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Leer Parte I A partir de los 6 meses los bebés empiezan a comer otros alimentos aparte de la leche, aunque hasta los 12 meses la leche (materna o...
Receta: Cheesecake de arándanos

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Receta: Coliflor asada al horno

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Si buscas como aumentar tu consumo de verdura con placer y salud, esta receta de Coliflor asada al horno ¡va a ser tu aliada! Lo primero, porque lleva un tipo de verdura que no...
La transición hacia el veganismo paso a paso

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PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable El veganismo es un modo de vida que trata de evitar en la medida de lo posible el uso de animales en la alimentación, el vestido, el calzado, la...
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¿Qué es una dieta vegana y para quién es apropiada?

PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable El veganismo es una forma de vida que trata de evitar, en la medida de lo posible, todas las formas de explotación y crueldad hacia los animales, incluyendo...
Alimentación vegana en la adolescencia - Adolescentes que se vuelven veganos

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PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Muchas personas se hacen veganas durante la adolescencia. Aunque algunos padres piensan que esto es solo “una fase”, en no pocos adolescentes esta fase se alarga para siempre. Si tu...