sábado, 16 febrero 2019
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Buenos procesados veganos que podrían formar parte de tu lista de la compra

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Que cada vez existe más oferta vegana en los supermercados y mercados locales ya es una realidad. Pero, ¿no crees que siempre haya sido así? Parece que, si quieres llevar un patrón alimentario vegano,...
lunes sin carne

Lunes sin carne ¿bueno o malo?

Existen motivos más que suficientes para ser veganos. Sin embargo, no podemos ofrecer solamente discursos y opciones para los convencidos. Cada día somos más, cierto, pero todavía somos una minoría. Durante el tiempo que transcurre...
sopas veganas miso

¡Cenemos sopa! 5 sopas veganas de alto valor nutricional

Las sopas son unos platos muy completos porque cada ingrediente deja sus nutrientes disueltos en el caldo. La riqueza en vitaminas y minerales de las verduras, las proteínas y carbohidratos de las legumbres y...
Smoothies o batidos: cómo sacarles el mejor provecho

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PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Los batidos de frutas y verduras se han vuelto muy populares en los últimos años, y esto es una buena noticia, ya que constituyen una forma muy agradable de...
¡Año nuevo, vida nueva!

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¡Empieza el 2019 tomando una decisión de gran responsabilidad moral, cuídate a ti mismo, salva vidas y actúa para salvar nuestro Planeta! Todas las personas, cuando empieza un nuevo año, hacemos buenos propósitos: dejar de fumar,...
Tu Menú Navideño Vegano (sin morir en el intento)

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¿Cada vez que tienes que cocinar para más gente entras en pánico?,  ¿te cuesta pensar un menú festivo? Si te agobias sólo con el hecho de pensar en diseñar tu menú, seguir estos consejos...
Coherencia ética y salud, motivaciones de los atletas veganos Fiona Oakes, atleta vegana ganadora de varios maratones y responsable de un santuario en Inglaterra en el que viven cientos de animales

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Los prejuicios que existen sobre la dieta vegana son muchos y la mayoría apuntan a una supuesta falta de nutrientes. De repente, todo el mundo parece muy preocupado por las proteínas y, en sus...
alimentación consciente "Ser vegano implica recorrer un camino para vivir de manera más respetuosa y empática"

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Existe una herramienta poderosa para mejorar nuestra relación con la comida. Es el mindful eating, también llamada alimentación consciente. Cuando comemos conscientemente disfrutamos con todos nuestros sentidos cada bocado, mantenemos una conversación, pues escuchamos a...
Noodles negros veganos sin gluten con salsa de setas y algas

Noodles negros con salsa de setas y algas

PATROCINADO POR TerraSana, Positive Eating ¡Para ir a juego con el tiempo, un plato oscuro para un día nublado! Un plato con el más delicioso sabor umami que te puedas encontrar. Necesitarás noodles de arroz negro...
Quiero quedarme embarazada, ¿debería abandonar mi dieta vegana? embarazo veganismo embarazada vegana

Embarazo y Veganismo: Quiero quedarme embarazada, ¿debería abandonar mi dieta vegana?

PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Quiero quedarme embarazada, ¿debería abandonar mi dieta vegana?. - La molestia más frecuente que padecen las embarazadas veganas probablemente no sean las náuseas del primer trimestre, sino el cuestionamiento...