¿De dónde obtener hierro en una alimentación vegetariana?
¿Tienen hierro los vegetales y productos elaborados con ellos? ¿Tienen deficiencia de hierro las personas que siguen alimentaciones vegetarianas? ¿Solo la carne tiene hierro?
Hoy vamos a aclarar algunas de las dudas más comunes sobre...
Cosmética vegana de calidad: Ingredientes vírgenes o refinados. Categorías de certificación
Este es el tercer y último artículo de este año sobre “cómo distinguir cosmética vegana de calidad”. En el primero se detallaba como elegir cosmética natural y vegana, pues existe cosmética con ingredientes sintéticos,...
En España los pedidos de comida vegana aumentaron un 161% en un año
¡Más buenas noticias para los animales! Ya sabíamos que el 38% de los españoles está comiendo menos carne de vaca que hace dos años y que de todos aquellos que son vegetarianos, un 57%...
¿Qué hay de malo en la lana?
Tomar la decisión de hacernos veganos no debe agobiarnos, porque el veganismo implica un proceso de aprendizaje muy enriquecedor que adquiriremos y mejoraremos con el tiempo, a medida que leamos y recibamos la información...
Receta: Espaguetis de Apio-Rave con Champiñones
Instalados ya en otoño, la energía cambia y el cuerpo nos pide alimentos reconfortantes y más densos... Por eso, este plato de Espaguetis de Apio-Rave con Champiñones es ideal como plato alcalinizante y de...
Niños y niñas vegan@s: alimentación vegana equilibrada entre los 2 y los 10 años
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Amandín. La opción más saludable
A partir de los 2 años de edad la alimentación infantil ya debería ser muy parecida a la del resto de la familia en cuanto a la distribución de...
Almendras: llenas de nutrición e historia
HazteVeg. - Todo el mundo sabe que las almendras son riquísimas, pero ¿sabía que la versátil almendra está llena de nutrición e historia? ¿Quiere probar más información? Saboree estos datos acerca de la deliciosa y...
Comer Bueno y Vegano: Le VG, un oasis en Córcega
Desde tiempos griegos, Córcega ha sido conocida por su gran belleza. La isla francesa despunta en el mar Mediterráneo por sus playas de arena fina y agua de azul turquesa, sus valles y bosques...
Llegó el Otoño ¿Qué me conviene comer?
La temporada de otoño supone un inicio para la mayoría de las personas. Además de la reincorporación a las rutinas y el mundo laboral, es el momento de comenzar cursos y hobbies, aumentando considerablemente...
Receta: Melocotón Melba Vegano
Estrenamos el otoño con sus colores tan característicos, el amarillo y rojo de las hojas de los árboles, pero en forma de postre saludable con esta versión de Melocotón melba vegano conocido como Pêche...
