Artículo patrocinado. ¿Vegano y deportista? Sí, se puede llevar una dieta vegana y practicar deporte sin problemas. Algunos deportistas de élite como Scott Jurek y Lewis Hamilton son un ejemplo de ello. Eso sí, es importante asegurar la cantidad adecuada de proteínas vegetales. Y Foodspring te lo pone fácil.

Proteínas Vegetales para Deportistas Veganos Foodspring

Foodspring ha revolucionado el mundo de la alimentación deportiva ofreciendo productos innovadores y de calidad para que puedas optimizar tu entrenamiento y conseguir esas proteínas tan ansiadas. A continuación, te proponemos cuatro proteínas veganas.

4 formas de tomar proteína vegana y mejorar tu rendimiento

  • Proteína vegana: Las mejores proteínas del mundo vegetal en un producto: 4 proteínas en un solo batido: proteína de guisantes, cáñamo, arroz y girasol.

proteína vegana foodspring

  • Crema de cacahuete: ¡Es ideal para ganar masa muscular o perder peso! Lleva 350 cacahuetes ecológicos por tarro y tiene alto contenido de proteínas, fibra y grasas saludables, vitaminas y minerales.

Crema de cacahuete foodspring

  • Copos de proteína: Pequeños copos de soja con 53% de proteínas, 21% de fibras vegetales y solo 9% de hidratos de carbono. Provienen de una granja local situada en los campos del lago de Constanza y son ecológicos.

Protein Flakes Foodspring

  • Barritas de proteína: Hechas con fuentes de proteína 100% vegetales y con todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita. Receta sin soja y sin gluten.

barritas foodspring

El caso de la Vitamina B12, imprescindible para un adecuado rendimiento

Tanto si haces deporte como no, la Vitamina B12 es imprescindible para ti. Una ingestión muy baja de vitamina B12 puede provocar anemia y deterioro del sistema nervioso. Las únicas fuentes veganas fiables de B12 son los alimentos enriquecidos con B12 (como ciertas leches vegetales, ciertos productos de soja y algunos cereales para desayuno) y los suplementos de B12. La vitamina B12, tanto la de los suplementos, la de los alimentos enriquecidos o la de los productos animales, procede de microorganismos.

Vitamina B12 foodspring

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Bueno y Vegano Mayo 2020

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1 COMENTARIO

  1. Buenas noches,quiero saber sobre las proteinas veganas de chocolate,tan nombradas en el mundo del espectaculo,donde se consiguen,y cuanto salen?gracias

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